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Remedios caseros para la gripe: medicina natural y cómo evitarla

Remedios caseros para la gripe

Remedios caseros para la gripe

Remedios caseros para la gripe

¿Te sientes fatigado? ¿Tienes escalofríos, sientes dolor en el cuerpo, tienes la nariz tapada y fiebre?

Es probable que tengas gripe. Aquí tenemos algunos remedios que pueden aliviar tus síntomas.

Remedios caseros para los primeros síntomas de gripe

La gripe es un virus y es inútil utilizar antibióticos para su tratamiento. Sólo en caso de infección secundaria (bronquitis, otitis…) se pueden prescribir antibióticos, además del tratamiento básico para la gripe.

Medicina natural para los primeros síntomas de la gripe

  • Pyrogenium 5 CH: una vez al día en una sola dosis durante algunos días.
  • Vitamina C: 500 mg por día para adultos, 250 mg para niños (durante quince días).
  • Equinácea (antiinfeccioso) y ginseng (estimulante). Puedes utilizarlos en tintura (50 gotas de equinácea 2 veces al día y 50 gotas de ginseng por la mañana) o extractos (una cápsula de la equinácea al mediodía y una cápsula de ginseng en la mañana).

4 Remedios caseros para la gripe

¿Cómo curar una gripe con remedios caseros?

No hay nada como los remedios caseros que se han utilizado durante siglos para prevenir o aliviar la gripe. Es importante tener en cuenta la preparación y las dosis.

La equinácea

La equinácea es conocida por sus propiedades medicinales. Durante siglos fue utilizada por los nativos americanos para tratar y prevenir los resfriados. La equinácea alivia el malestar causado por los síntomas del resfriado como congestión nasal, dolor de cabeza, secreción nasal, fatiga y escalofríos.

Toma la mitad de una cucharadita de raíz de equinácea y viértela en 150 ml de agua hirviendo. Deja la preparación en infusión durante 15 minutos. Después, filtra y bebe.

Toma cuatro tazas diarias durante una semana fuera de las comidas. Puede tomarse sola o en combinación con miel.

La baya del saúco

La baya del saúco es una especie arbustiva con propiedades terapéuticas de probada eficacia para el tratamiento de la gripe. Se ha demostrado que las personas tratadas con estas bayas se han curado más rápidamente que las tratadas con placebo. Además de para la gripe, la baya del saúco también es eficaz para la prevención de resfriados.

Las preparaciones están disponibles en el herbolario o en la farmacia. Para infusión, echa 3 g de flores en una taza de agua hirviendo y toma de 6 a 8 tazas al día. Si son cápsulas, toma 2 o 3 al día.

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Dosificación: el tratamiento no debe durar más de siete días. Consulta a tu médico.

El ajo

Además de su papel como condimento en la cocina, el ajo es uno de los remedios más eficaces para los resfriados y los síntomas de la gripe debido a sus propiedades medicinales contra las infecciones de las vías respiratorias.

El ajo puede ser ingerido de muchas maneras. Para un tratamiento con ajo fresco, toma cuatro dientes o unos 16 gramos de ajo por día. Si el ajo está seco, toma de 2 a 4 g de la preparación en polvo tres veces al día

El grog

El grog se conoce como un remedio casero que alivia la garganta durante la gripe y los resfriados. Para preparar un grog, mezcla una cucharadita de canela y dos dientes de ajo en un recipiente con agua caliente. Pon la mezcla a hervir y cúbrela antes de retirar.

Deja reposar durante 10 o 15 minutos. Añade la mitad de un limón y toma la bebida caliente.

Para provocar la sudoración tómalo caliente. La sudoración elimina toxinas y cura la enfermedad.

Medicina natural para la gripe: ¿qué debo tomar?

Remedios caseros gripe

Remedios caseros gripe

Las primeras heladas del invierno se combinan con la llegada de enfermedades como la gripe. Los síntomas de la gripe incluyen dolor corporal, fiebre, escalofríos y congestión nasal.

Solución 1: prepara tus propios jarabes

La tos es algo frecuente cuando se tiene gripe. Para dejar de toser puedes preparar tres tipos de jarabes: jarabe de ajo, jarabe de maíz y jarabe de puerros y rábano negro. Elige el sabor que más te guste. Los tres jarabes tienen el mismo efecto antiséptico.

Solución 2: sopa de pollo

La inflamación se debe principalmente a una combinación de células blancas de la sangre. Para desagruparlas, disfruta de una deliciosa sopa de pollo caliente.

Solución 3: infusiones

Las virtudes de la miel, el limón, el clavo y el tomillo no deben olvidarse en caso de gripe. Toma varias al día.

Solución 4: prepara un grog

Mediante la sudoración, el paciente elimina las impurezas de su cuerpo. Preparar un grog es algo que no debe pasarse por alto.

Receta casera para la gripe: preparar un grog con ron

¿Cómo hacer un grog con ron?

El grog es una bebida caliente. El ingrediente utilizado puede ser ron diluido con agua o leche. Hoy en día encontramos grog sin alcohol. Son eficaces contra el resfriado, dolor de garganta y gripe.

Receta de grog con ron

  1. Vierte el ron en una taza de agua caliente.
    2. Añade jugo de limón y miel.
    3. Echa una rama de canela.
    4. Corta una rodaja de limón y deja que se sumerja en el grog.

Ingredientes

  • 200 ml de agua caliente.
    • 1 cucharada de ron.
    • 1 cucharada de miel.
    • El jugo de 1/2 limón.
    • Una rodaja de limón.
    • Una rama de canela o una pizca de canela en polvo.

Equipo

  • Una taza.

Consejos

  • El grog de ron se debe beber con moderación.
    • No es recomendable beberlo si se consumen drogas.
    • Prepáralo sin añadir ron si no bebes alcohol.
    • El abuso de alcohol es peligroso para la salud. Consume con moderación.

Grog sin alcohol

¿Cómo se hace un grog sin alcohol?

En caso de gripe o dolor de garganta, el grog sin alcohol es un remedio casero muy popular.

Remedio casero

  1. Hierve agua en una cacerola.
    2. Vierte el agua caliente en una taza y añade un poco de clavo de olor y canela en rama.
    3. Deja en infusión durante 10 minutos.
    4. Añade jugo de limón y miel.
    5. Filtra y bebe.
    6. Bebe un ponche al día hasta que te cures.
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Ingredientes

  • 250 ml de agua.
    • Una rama de canela.
    • 2 dientes de clavo de olor.
    • 1/2 limón.
    • 1 cucharada de miel.

Equipo

  • Una taza.
  • Una olla.

10 remedios naturales para curar los diferentes síntomas de la gripe

¿Fiebre, dolor corporal, dolor de cabeza, fatiga?

Para curar la gripe hay remedios naturales que son rápidos y eficaces. También puedes consultar a un médico especializado en medicina alternativa.

Reina de los prados contra la fiebre

Las flores de la reina de los prados contienen salicosides que al tomarlos se transforman en ácido salicílico, una sustancia activa muy similar al ácido acetilsalicílico (aspirina).

Modo de empleo: calienta una taza de agua (sin hervir). Vierte una cucharada de las flores. Cubre. Déjalo reposar de 5 a 10 minutos. Filtra.

Dosis: toma 3 o 4 tazas al día hasta que baje la fiebre alternando con la aspirina, si lo deseas, pero nunca en combinación.

También es eficaz contra los dolores de cabeza.

Advertencia: La reina de los prados está contraindicada en casos de alergia o intolerancia a la aspirina. Consulta a tu médico.

Arnica contra el dolor corporal

El dolor corporal es un síntoma característico de la gripe que puede ser aliviado con homeopatía.

Toma Arnica Montana 9H en dosis de 3 gránulos, dos o tres veces al día. No tomar más de tres o cuatro días solo o en combinación con un tratamiento convencional contra la gripe.

“Tan pronto como sintamos que los dolores desaparecen, se debe dejar el tratamiento homeopático porque puede tener el efecto contrario”, advierte nuestro experto.

Sauce contra los dolores de cabeza

La corteza de sauce alivia los dolores de cabeza porque contiene salicosides, molécula similar a la aspirina, y actúa como un antiinflamatorio.

Modo de empleo: echar de 2 a 3 g de corteza de sauce en una taza de agua. Ponerlo a fuego lento. Retirar del fuego y cubrir. Dejar reposar durante 15 minutos. Filtrar.

Dosis: tomar 3 tazas al día antes de las comidas. Deja de tomarlo tan pronto como mejoren los síntomas. Puedes alternarlo con la aspirina pero no en combinación (riesgo de sobredosis).

También actúa contra la fiebre.

Advertencia: Está contraindicado en pacientes con asma, úlcera péptica o alergia a la aspirina. Consulta a tu médico si los dolores de cabeza persisten más allá de 48 horas.

Acerola es tónica y antifatiga

La acerola es rica en vitamina C (alrededor del 4,5% por fruto). Esta planta es conocida por sus propiedades antifatiga.

Recordemos que la vitamina C aumenta la absorción de hierro, ayuda en el transporte del oxígeno, reduce la fatiga y estimula la inmunidad.
Modo de empleo: contenido seco de 25% de vitamina C.

Dosis: tomar de 3 a 6 comprimidos al día (disponibles en farmacias) durante una semana.

Otros beneficios: la acerola también estimula la curación.

La baya del saúco lucha contra la congestión nasal

Es un descongestionante eficaz.

Un estudio realizado en 1995 durante un brote de gripe B demostró que el 93% de los pacientes que tomaron saúco negro tuvieron una mejoría significativa en los síntomas y una recuperación completa en 2 o 3 días, mientras que los que utilizaron placebo necesitaron seis días para recuperarse.

Modo de empleo: poner en infusión 3 g de flores para 1 taza de agua hirviendo. Tomar de 6 a 8 tazas al día. Si prefieres cápsulas, toma 2 o 3 al día.

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Tratamiento: hasta siete días solo o en combinación con el tratamiento convencional.

Otros beneficios: aumenta la inmunidad, previene la replicación viral y activa la sudoración para eliminar toxinas.

Eucalyptus, Melaleuca y ravintsara contra la tos

El dolor de garganta y la tos seca son síntomas de la gripe.

Utiliza los aceites esenciales de eucalipto radiata y ravintsara niauli. El primero adelgaza el moco pulmonar y los otros dos abren las vías respiratorias.

Modo de empleo: mézclalos a partes iguales y diluye 2 gotas de la mezcla en un poco de aceite vegetal. Date masajes en el pecho y parte superior de la espalda.

Dosificación: aplícatelo cuatro veces al día durante 3 días solo o en combinación con el tratamiento convencional.

Otros beneficios: aumenta la inmunidad. Es antiviral y antibacteriano.

Equinácea para acelerar la curación

La equinácea es la planta contra la gripe.

En el año 2000, un estudio demostró que alivia los síntomas de la gripe más rápidamente que un placebo. Es un rápido antiviral.

Modo de empleo: vierte aproximadamente 150 ml de agua hirviendo sobre la mitad de una cucharadita de raíz fragmentado. Tapa y deja reposar durante 15 minutos. Filtra.

Dosificación: toma 4 tazas al día fuera de las horas de comida sola o en combinación con el tratamiento convencional de la gripe.

Pino, abeto y eucalipto para limpiar el aire

Es bueno impregnar el aire que respiramos con aceites esenciales de pino y abeto para limitar la propagación del virus y sanar más rápido.

Modo de empleo: mezcla a partes iguales 30 ml de pino marítimo HE, abeto balsámico y abeto siberiano. Coloca en un plato la mezcla cerca de una fuente de calor o en un difusor.

Dosis: utilízalo durante 10 minutos, 2 o 3 veces al día, y fuera de la presencia de niños.

Otros beneficios: esta mezcla despeja las vías respiratorias.

Es antiviral el grog de canela, limón y clavo de olor

La canela, el limón y el clavo de olor son antisépticos, antivirales y antiinfecciosos.

Modo de empleo: calienta agua en un recipiente con una cucharada de corteza de canela y dos dientes de clavo. Cubre al hervir. Déjalo reposar durante 10 o 15 minutos. Añade el zumo de medio limón. Tómalo caliente para estimular la sudoración. Cuanto más sudes, más toxinas eliminarás y antes alejarás la enfermedad.

Dosis: toma 3 tazas al día, 7 días como máximo, solo o en combinación con el tratamiento convencional.

También es energizante y estimulante.

¿Cómo utilizar estos remedios de forma segura?

Como evitar la gripe

Como evitar la gripe

Los remedios naturales contra la gripe no están exentos de riesgos. Consulta siempre con tu médico.

¿Cómo evitar la gripe?

Es importante prevenir la propagación del virus. Colocarse una máscara quirúrgica puede parecer algo drástico pero es muy útil para reducir el riesgo de transmisión.

Lávate las manos

Es esencial lavarse las manos frecuentemente con jabón líquido (el jabón en pastilla puede ser un transmisor de bacterias).

Lávate:

  • Después de usar el transporte público.
  • Antes de preparar una comida o comerla.
  • Después de usar el inodoro.
  • Después de estornudar.
  • Después de toser.

Cuidado con los estornudos

La mayoría de los virus se propagan a través de la saliva por la tos y los estornudos. Recuerda que debes cubrirte la boca con la manga, el codo o un pañuelo de papel desechable.

Reduce el contacto físico

Si estás infectado evita los apretones de manos, los abrazos y compartir artículos personales como cepillos de dientes, vasos o cubiertos.

Puedes adquirir la máscara quirúrgica en las farmacias

Usar una máscara quirúrgica reduce considerablemente el riesgo de transmisión del virus. Ten en cuenta que es importante cambiarla cada cuatro horas o cuando se moja.

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